缓解肩周炎疼痛的六个方法-烫熨治疗包
肩膀疼痛你想到的是什么呢？大部分的人都会想到肩周炎。确实，肩膀疼痛是肩周炎的一种症状。那么你知道肩周炎疼痛怎么办呢？
六个方法缓解肩周炎疼痛
一、.搓背
肩周炎患臂从背后下侧摸背，往往两手臂都很难互相摸到，这时可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。这是常见的肩周炎的日常锻炼。
二、体后拉手法
自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧；另外，还可以在身体正面，用正常上肢辅助患肢抬上臂。
三、头枕双手法
站立或仰卧，两手十指交叉，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
四、甩手
患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
五、展臂
肩周炎患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
六、旋肩
肩周炎患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
古方新法，隔离疼痛，灸出健康
烫熨治疗包-隔物灸采用远红外技术与传统的热灸疗法相结合精制而成的新型自然热灸贴。采用痛部点位热灸疗法。直接作用患处，迅速改善病灶深部组织血液循环，增加患部组织供痒，从根本上解决患者的疼痛。
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